Activity/Exercise

[계단걷기] 2021.05.23

촘촘이 2021. 5. 23. 21:44
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나는 정말 저질체력인데 꾸준히 걷다보니 오늘은 5분안에 24층계를 올랐다. 물론 빠른 걸음으로 계단을 오르다보니 숨은 많이 차지만 많이 고통스러운 단계는 아니고 견딜만하다. 스스로도 참 신기하다. 오늘도 나를 위해 계단 하나는(만?) 걸었구나.

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