[계단걷기] 2021.09.18

목어깨가 뭉치고 찌뿌둥해서 오늘도 계단을 올랐다. 제대로 된 스트레칭을 해줘야 개운한데 집에선 단 5분도 그러기가 어렵다. 넘나 귀찮은 것ㅎㅎ