꾸준히 조금씩이 제일 힘들다.

실내 달리기는 매일 하지는 않고 월, 수, 금에 한다. 이렇게만 해도 30분 달리기가 그리 힘들지는 않았는 데(사실 엄청 힘들다) 5일로 텀이 길어지니 너무 너무 힘들다.

역시 운동은 하루라도 쉬면 일주일, 한달을 쉬게 된다. 꾸준히 조금씩이 제일 어렵다. 세상사가 다.