초록빛향기 초록빛향기

3월은 저녁에 산책을 종종 하며 벚꽃보러 걷기도 많이 했더니 15만보 이상 걷게되어 5000점의 포인트를 받았다. 달성한 포인트는 매달 10일 화성시에서 지역화폐 금액으로 발행해준다. 건강을 위해 운동하고 받게되는 거라 더 의미가 있다.

화성시 쓰리GO사업이 다시 재개되었다. 트랭글 앱을 다운받아 쓰리GO사업을 참가하면 된다.10월에 열심히 걸어다녔는 데 15만보를 넘어서 11월 14일에 화성시 지역화폐로 5,000원이 입금되었다. 실제로는 25만보정도 걸었는 데 폰 배터리가 없어서 트랭글을 항상 켜지 못해서 15만보만 입력되어 아쉽다. 모두들 건강도 챙기고 지역화폐도 충전받으시길.

올해도 추적검사를 하러 잠실나루역에서 내려서 병원순환버스를 타고 서울아산병원을 갔다. 잠실나루역 앞 순환버스 정류장은 이전과 같은데 병원 내 승강장 위치가 감염관리센터 앞 쪽으로 바뀌었다. 잠실나루역 앞 서울아산병원 순환버스 승강장 [잠실나루역] 서울아산병원 셔틀버스잠실나루역 1번 출구를 나가면 아산병원 셔틀 버스를 탈 수 있다. 최근에는 벽면에 아산병원 가는 길이라는 사인이 눈에 띈다. 사인을 따라 걷다가 신호등을 건너면 되는데 서울책보고 라는 회chomchomi.tistory.com병원으로 들어가는 순환버스 이용객은 꽤 많아서 줄을 서고 첫번째 버스는 보내고 2번째 버스를 탔는 데 신호를 받고 병원으로 들어가는 데 30분 넘게 걸려서 예약한 진료시간보다 10분 늦었다.순환버스에서 내려서 감염센터와 응..

평소 운동이나 출퇴근으로 많이 걷는 분들이 사용하면 좋을 것 같아 이렇게 블로그에 작성해본다. 걸어서 쿠폰을 받는 다른 앱들도 많지만 토스 앱은 따로 시간을 내어 광고를 보거나 앱을 켜고 걷지 않아도 하루동안 걸었던 걸음수가 반영되어 좋은 것 같다. 단, 매일 저녁 집으로 돌아와 10원씩 받아야한다. 먼저 토스 앱을 설치한다. 안드로이드용 토스 앱 설치 토스 - Google Play 앱빠르고 안전한 송금, 한눈에 확인하는 모든 내 금융현황 및 거래내역, 내게 필요한 다양한 금융 상품 개설까지. 모두 토스 하나로 가능합니다.play.google.com아이폰용 토스 앱 설치 ‎토스‎토스뱅크, 토스증권 서비스를 이용하시려면 토스 앱 설치가 필요합니다. ● 내 금융 현황을 한눈에, 홈·소비 · 모든 계좌의 모든..

쇼핑백을 보면 황토색을 띤 종이 쇼핑백들이 있다. 아마 맥도날드나 버거킹에서 사용하는 재생지 같은 종이 봉투 같은 데 코팅이 되어있지 않아 개인적으로 좋아하며 모으고 있다. 신문지처럼 냉장고 바닥에 깔아서 과일을 보관하고나 봉투의 윗 부분을 가위로 잘라서 양파나 고구마, 감자 등을 보관하면 습기 제거도 되고 신선함도 오래 간다. 신문지를 구하기 힘든 요즘 종이 봉투를 이렇게 재활용하시 길.

창틀은 물티슈로 닦아도 보고 신문지에 물을 묻혀 닦는다는 얘기를 듣고 그렇게도 해봤지만 쓰레기도 많이 나오고 불편했다. 청소 관련 글을 읽다가 창틀을 매직스펀지로 닦는다는 시도해보았는데 만족스러웠다. 대야에 물을 담아 장갑을 끼고 매직스펀지를 물에 담궜다고 꽉 짜서 창틀을 닦아보니 깨끗하게 잘 닦였다. 매직스펀지가 더러워지면 다시 대야 물에 담궈 헹구고 짜서 다시 닦으니 된다. 1,2개의 매직스펀지로 집안 창틀을 모두 닦을 수 있어 좋았다. 쓰레기도 덜 나오고.. 창틀 청소는 매직스펀지로!

잠실나루역 1번 출구를 나가면 아산병원 셔틀 버스를 탈 수 있다. 최근에는 벽면에 아산병원 가는 길이라는 사인이 눈에 띈다. 사인을 따라 걷다가 신호등을 건너면 되는데 서울책보고 라는 회색건물 쪽으로 건너면 된다. 건너기 전에 셔틀버스가 이미 지나가기도 하는데 10분 후면 또 오니 걱정안해도 된다.파란색 파라솔 뒷쪽에 줄을 서고 기다리고 있으면 된다. 나는 병원을 항상 오전에 가서 그런지는 모르겠지만 버스 한 대에 모든 사람이 탑승했다. 마음 편히 기다리고 있으면 되니 걱정마시길. 병원에 도착해서 길을 건너면 아산병원이다. 그대로 직진해서 건물 좌측은 동관, 우측은 신관 같다. 미리 카카오톡으로 온 사전문진을 완료해서 출입증을 발급받으면 출입 및 진료접수 시 편리하다.셔틀버스는 순환버스로 병원 진료 후 ..

화성시 쓰리고 사업에 참가하려면 트랭글 앱을 설치해야하는데 최근 앱이 새롭게 리뉴얼되었다. 화성시 쓰리GO사업 참여하기 [화성시] 쓰리GO 사업 재개 작년에 참가했던 화성시 쓰리GO사업이 2월부터 다시 시작한다. 걷고 오르고 달리고 지역화폐포인트도 적립받고 기부도 할수있으니 취지가 좋은 사업이라고 생각이 든다. 매월마다 걷기,오르기, chomchomi.tistory.com 앱을 실행하면 만보기, 기록, 코스북이 적힌 화면이 뜬다. 만보기를 누르면 그동안 시행한 운동량이 일별, 주별, 월별로 떠서 확인이 가능하다. 하루 운동량이 바로 반영은 되지 않는 것 같고 밤이 되어야 반영이 되는 것 같다. 아래쪽 홈 모양 아이콘 옆에 달리는 사람 아이콘을 클릭하면 아래와 같은 화면이 뜨는데 초록색 박스로 된 등산이라..