[계단걷기] 2021.06.16

어제부터 700m 정도의 평지를 걷고 계단을 오르고 있다. 700미터 걷기가 추가되서인지 새벽4시에 깨서 잠을 못들어서인지 11층까지 오르니 많이 힘들다. 하지만 천천히 걸어서 오늘의 계단 걷기도 달성했다.

오늘은 외출이 있어 두번째로 계단을 오르니 허벅지가 뻐근하다. 내일을 위해 가볍게 오층까지만 걸었다.