걷기라도 하자
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[계단걷기] 2021.06.14Activity/Exercise 2021. 6. 14. 12:20
오늘은 하는 것 없이 마음만 급하다. 오전에 아이들을 데려다주고 세탁물과 미술체험꾸러미를 수령하고 온라인수업이 시작하여 청강하면서 계단을 올랐다. 계단은 다음에 걸을까라는 생각이 들었지만 내일의 일은 또 알 수 없지 않는가. 결과물이 나오지 않는 삶속에 유일하게 운동은 온전히 나에게 남는다고 생각하며 계단을 걸었다. 그러다보니 진짜 먼가를 받았다. 트랭글앱에서 10km 등산 걷기를 달성하여 포인트 5000점를 받았다. 기부도 가능하다. 화성시 쓰리고 참가 설명 화성시 그린헬스포인트 쓰리GO 쓰리GO는 ‘걷GO 오르GO 달리GO / 살리GO 돕GO 나누GO’슬로건으로 올해 4월 1일부터 오는 11월 30일까지 화성 시민 누구나 참여가능하며 스마트폰에 트랭클 앱을 설치하고 걷기는 15만보, 등산은 10km,..