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한 일주일째 매일 운동을 하니 이제 몸이 결리고 뻐근하다. 근육통과 함께 어깨와 허리통증이 있다. 허리통증은 원래 허리쪽이 약해서인 지, 기구로 팔다리 근육운동을 해서인 지 잘 모르겠다. 거꾸리를 30초 하는 데..혹시..사실 헬스는 혼자하는 정적인 운동이라 싫어해서 생전 하지 않다가 처음으로 한다. 모든 운동이 그렇듯 첫 한두달은 참 하기 싫고 몸이 힘들 것 같다. 짧은 시간이지만 꾸준히 하다보면 언젠간 개운한 날도 있겠지.