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연휴동안 운동을 하지 못해서 허리와 온 몸에 찌뿌둥하다. 쉰다며 침대에 누워있고 소파에서 텔레비전을 보아도 목어깨와 허리는 나아지지 않고 더 찌뿌둥하다. 이렇게 삭신이 쑤신다며 힘들어 할 30분동안 운동이라도 하려고 헬스장에 왔다. 오늘부터 다시 30분만 시간을 내어 운동돌입.저번 인바디 검사지 내용은 까먹어서 상태를 가늠할 수는 없고..비교가 가능하도록 이제 블로그에 검사결과를 남겨야겠다.