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오늘 요가수업은 나름 절반이상 따라갔다. 속근육을 사용해서 결리는 데 언제 없어지려나..그동안 혼자 헬스를 30분이상 하니 계단을 한동안 오르지 않았는 데 15일만에 체중을 재보니 2키로가 붙었다. 그저 휴대폰을 보며 계단을 정말 천천히 오르는 데 나름 큰 운동이 되었나보다. 이제 운동을 하고나서 계단운동도 별도로 해야겠다. 이번 겨울은 산타신발같이 빨간 클리어 어그부츠와 함께 보내고 있다.