초록빛향기 초록빛향기

요가 근육통 예약 힘듬 그래도 마무리 운동 은 계단 오르기 걷기 매일 운동 실행 오운완 오늘 의 도 운동 완료

• [오운완] 2023.01.03

  Activity/Exercise 2024. 1. 3. 10:34

  오늘 요가는 동작도 많고 버티면서 힘을 많이 썼다. 아마 내일 근육통이 심하게 올 것 같다. 그래도 마무리는 계단 오르기.

  Read More