초록빛향기 초록빛향기

의지 만으로는 힘들다 복장 중요성 강제성 운동 하는 매일 노하우 방법 내가 하는 소소한 실천 매일 생활 습관 기록 일지 일기 작성

• [오운완] 2023.11.07

  Activity/Exercise 2023. 11. 7. 08:47

  오늘은 일어나자마자 운동복으로 갈아입었기 때문에 다른 일을 하다가도 결국 짧게라도 운동을 가야한다. 의지만으로는 힘들고 운동은 해야할 때 이 방법을 추천한다.

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