트랭글 앱 등산 설정 10km 오르기 운동목표 달성하기 화성쓰리고 사업
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[계단걷기] 2021.06.07~08Activity/Exercise 2021. 6. 8. 09:43
지그온난화로 아열대기후가 되었는지 날씨가 맑고 더웠다가 우기처럼 갑자기 비가 쏟아지고 쌀쌀해졌다가 오락가락한다. 이제 우리나라도 평상복으로 방수되는 윗옷을 그냥 입고 다녀야하지 않을까 싶기도 하다. 저번 달에 화성 쓰리고에 참여했었는데 계단 오르기를 걷기로 설정하였더니 거의 반영이 되지 않아 이번 달은 등산으로 설정하였다. 27층 계단을 오르면 1키로 정도 오르는 것 같다. 이번 달은 트랭글 앱으로 운동 목표를 달성하고 5000포인트를 받아야지.