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허리 통증 운동 요가 여파 아니면 오래 의자 책상 에 앉기 앉아서 아프당 아픔 욱씬
[오운완] 2024.01.15
Activity/Exercise
2024. 1. 16. 09:37
오늘 요가는 하체로 버티는 위주로 많이 했다. 운동의 여파인 지, 세금납부와 서류작성으로 종일 의자에 앉아있어서인 지 허리가 많이 아프다.
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