초록빛향기 초록빛향기

나이들수록 시간은 순삭

• [계단걷기] 2025.02.07

  Activity/Exercise 2025. 2. 13. 08:15

  운동이라는 게 하루를 안하게 되면 두세달은 안하게 된다. 계단걷기도 요즘 시들해지다가 일주일에 세번정도 계단을 오르고 있다. 생각날 때 짬짬이 계단을 오르자.

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