[계단걷기] 2021.05.14

어제 하루 짧게 두번째 캠핑을 다녀오고 집에 짐을 풀고 정리를 하였다.빨래는 쉴새없이 돌아가고 짐들의 제자리 찾기로 쉴새없이 왔다갔다하며 그야말로 너덜너덜하다. 날은 덥고 텐트 치고 걷다가 땀 한바가지에 산발...살려줘..하지만 노동과 운동은 다르다고 한다. 또 며칠간 혼자 가족캠핑에 필요한 짐을 싼다고 계단 운동을 못했기에 오랜만에 계단으로 올라갔다.

이제 날이 더워지니 계단을 오르면 땀도 난다. 코로나로 외출 후 어차피 집에 들어가면 씻어야하니 계단을 오르고 시원하게 샤워하고 푹 쉬자. 현실은 바닥 청소와 화장실과 침구 청소,보리차 끓이기,저녁밥(네버엔당 집안일ㅜㅡ)이 날 기다리고 있지만..
오늘도 나한테 계단 오르기 이거 하나는 해줬다.