[계단걷기] 2021.05.19~20

그전엔 세월아 네월아 계단을 올랐다면 최근엔 계단을 걷는 속도를 빠르게 하고 있다. 그러니 숨도 많이 차고 다리도 뻐근하지만 운동은 더 되는 느낌이다. 예전에 20층 계단을 몇분만에 올라갔다는 다른 사람의 글을 본 적이 있었는데 이런 연유에서 시작되었구나 싶다.

2021년 5월 19일 계단 걷기

2021년 5월 20일 계단 걷기

속도를 올려 계단을 오르다보면 17층에서 고비가 온다. 숨이 차고 너무 힘드니까 그냥 여기까지만 하자라는 생각이 들지만 이 때만 넘기면 27층까지는 올라갈 수 있다.