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[오운완] 2023.12.27Activity/Exercise 2023. 12. 27. 11:02반응형
어느덧 12월 27일이 되었다. 체중과 인바디를 재보니 11월 16일에 비해 체중이 3키로가 늘었다. 평생 체중 변화가 거의 없었는 데 나이가 들어서인 지, 운동하고 하루 5끼 이상 먹어서인 가? 개인 PT를 받는 것도 아니고 아줌마 혼자 끄적끄적 운동을 하는 데 근육 3키로가 한 달만에 생겼을 리도 만무하고(헐크인가..) 과자 섭취를 좀 줄여야겠다.ㅠㅜ
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