[계단걷기] 2021.02.19

작년 집에서 유튜브를 보며 홈트를 하였다. 유튜브로 다른 걸 보는건 재밌는데 운동을 따라하는 것도 일이라고 미루다 미루다가 밤12시 넘어 10분을 따라하고 잤었다. 그것도 몇달하고 흐지브지되었다.

나가는 것도 큰 일이 된 요즘, 매일 아침 아이를 데려다주고 이왕 나온 김에 주차하고 집에 들어갈때 운동을 해야 그나마 할 것 같아서 계단걷기를 가끔 하고 있다.

심전도 체크를 해가며 중간중간 많이 휴식한다. 1층부터 꼭대기층까지 똑같이 반복되는 계단과 벽면은 볼거리가 없고 재미가 없다. 사람들이 전기를 절약하고 계단을 이용하게 하려면 계단 공간에 볼거리가 많은 요소가 존재하도록 디자인할 필요가 있겠다는 생각이 문득 스친다. 공공디자인은 멀리 있지 않다.

공복상태여서 그런지 이번이 세번째 계단걷기여서 나름 익숙해진건지 오늘은 26층까지 성공.